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醫學減肥

  • 怎么在KEEP這類健身app上選課?

    怎么在KEEP這類健身app上選課?

      先知道幾個要點 先無氧再有氧減脂效果最好,還可以同時增肌塑形 完整的流程包括熱身+無氧+有氧+泡沫軸按摩+拉伸 HIIT比傳統低強度有氧更有利于減脂   第一步:熱身 可以選擇綜合熱身課程。 也可以就簡單自己做點開合跳之類的動作,KEEP大部分健身課程開始前都有一兩個熱身動作,如果后面運動強度不大可以不特定選熱身課程。 第二步:無   氧訓練 要根據肌...

  • 日本整容 | 人工操作下如何get一雙大長腿?

    日本整容 | 人工操作下如何get一雙大長腿?

    感謝豆豆的提問。 我是鳥哥。現在是周日下午,我帶女兒和孕晚期的妻子在臺場海邊休息。心情很美。 言歸正傳。 腿要顯得細長,我現在能想到跟幾個因素有關。 1.  腿的實際長度,這個我們權且認為不可改變。其實也是有辦法改變的,現在有截骨延長的技術。手術非常耗時,很費周章,我非常不推薦。 2.  腿的比例。比如大腿...

  • 日本整容 | 還沒看過這篇文章的寶寶,千萬不要去抽脂!

    日本整容 | 還沒看過這篇文章的寶寶,千萬不要去抽脂!

    最近不少學生寶寶放暑假,我們的工作也到了“旺季”,所以還是要啰啰嗦嗦的提醒大家,任何整形都伴隨著風險,哪怕是水平再高的醫生,也有一定的失敗率,要正視這個問題。 鳥哥最近看了一篇帖子,感觸良多,標題是:抽脂想美美的拍畢業照 結果鬼門關口走一遭。這應該是抽脂手術中最危險的一種案例,手術過程中,因為操作不當,導致小靜脈破損,小顆粒的脂肪順著破損的小靜脈流入血液,造成了嚴重的肺栓塞。肺部被脂肪、血液、分泌物堵得嚴嚴實實,命垂一線,還能撿回條命來,...

  • 日本整容 | 女神成長攻略.15:號稱男神收割機,擁有名牌腹肌的臉長啥樣?

    日本整容 | 女神成長攻略.15:號稱男神收割機,擁有名牌腹肌的臉長啥樣?

    好多人知道自己想變成什么樣的女神,卻不知道路在何方,巧了!鳥哥可能知道。哥愿意讓你們踩著我的肩膀變成心中女神的模樣。 So,撞臉女神15彈來啦~ 預備變臉的第15號女神看上了誰呢?咱們來看看皂片先~ 原來是有顏又有名牌腹肌的晶寶!讓鳥哥欣喜的是,鄭秀晶雖然是韓國的Star,but人家的臉只能被模仿,不會被同化,非常有辨識度。...

  • 幸福三重奏:大S還是曾經那個美容大王嗎?| 日本整容整形

    幸福三重奏:大S還是曾經那個美容大王嗎?| 日本整容整形

    這是奇異鳥在東京更新的第383篇原創文章,希望給認真愛美的寶寶一些不跑偏的醫療美容知識,歡迎大家分享轉發。但為了保護我們的原創權益,若媒體朋友想要轉載,請保留我們的公眾號信息及文章結尾二維碼 最近的真人秀節目《幸福三重奏》讓鳥哥近距離看到了真正的中年少女大S,所以她當然還是那個美容大王,哪怕是不加料的鏡頭,這皮膚也是會秒殺一大片妙齡少女咯。 (圖片放大更清晰) 大S第一次黃...

  • 拯救減肥專業戶,關于吸脂的一切都在這里!| 日本整容整形

    拯救減肥專業戶,關于吸脂的一切都在這里!| 日本整容整形

    這是奇異鳥在東京更新的第328篇原創文章,希望給認真愛美的寶寶一些不跑偏的醫療美容知識,歡迎大家分享轉發。但為了保護我們的原創權益,若媒體朋友想要轉載,請保留我們的公眾號信息及文章結尾二維碼 國家放開二胎政策有一段時間了,如果大家以為只是年輕媽媽在拼就大錯特錯了,有一個在醫院工作的朋友告訴我,二胎的主力軍已經擴大到40+女性,還有50+的女性想要再生一胎呢。 . 真得為這些媽媽點贊啊,都知道高齡生育風險高,卻完全無所畏懼。不但高齡產婦生孩子...

  • 什么是臉和身材不配套?看看沈月就懂了 | 日本整容整形

    什么是臉和身材不配套?看看沈月就懂了 | 日本整容整形

    都說一部偶像劇就會誕生一個老公,鳥哥今天八的這個劇,不僅有4個帥成渣的老公,還有一朵新進小花。不過這朵長的特別初戀,被譽為新少女臉代表的花,可被大家diss慘了。 沒追劇的朋友肯定得問,這么好看的臉也diss?要求會不會太高?沒辦法,偶像劇大家就是要看臉,再接著看看身材嘛。雖然她的臉尚算能打,但身材就,撲街啊。 一般來說,沈月這種清純到掉渣的寶寶,搭配纖細骨感身材,是我們的固有印象。但是,偏偏姑娘四肢、脖頸都不太長,被這屆要求非常高的觀眾...

  • 不挨餓、不運動,好身材原來可以這樣造假?! | 日本整容整形

    不挨餓、不運動,好身材原來可以這樣造假?! | 日本整容整形

    這是奇異鳥在東京更新的第395篇原創文章,希望給認真愛美的寶寶一些不跑偏的醫療美容知識,歡迎大家分享轉發。但為了保護我們的原創權益,若媒體朋友想要轉載,請保留我們的公眾號信息及文章結尾二維碼 如今注意身材的人太多了,男男女女都對身材有了極致的追求,不僅是瘦,還要有型。尤其是男士,對于肌肉的追求已經成為熱潮,哥隨便翻個朋友圈,就有4、5個好友正在健身房『打卡上班』。 獲得一身荷爾蒙爆棚的肌肉難不難?絕對難啊! 香港演員余文樂,曾為了一身...

  • 為減肥切掉120公分的腸子,瘦成一具骨架真的值得嗎? | 日本整容整形

    為減肥切掉120公分的腸子,瘦成一具骨架真的值得嗎? | 日本整容整形

    這是奇異鳥在東京更新的第354篇原創文章,希望給認真愛美的寶寶一些不跑偏的醫療美容知識,歡迎大家分享轉發。但為了保護我們的原創權益,若媒體朋友想要轉載,請保留我們的公眾號信息及文章結尾二維碼 日本的cosplay影響了全世界,很多熱愛卡哇伊文化的妹子跑來這里,穿上卡哇伊的裙子,畫上卡哇伊的妝容,再加上妹子長的本來就甜美,真的可以鏡頭前狂吸粉咯!鳥哥今天要講的故事,主人公就是這樣一位姑娘,她名叫:Venus Palermo,是個混血寶寶。 (Venus...

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